Veebilehte on võimalik suurendada ja vähendada, kui hoiad all Ctrl-klahvi (OS X operatsioonisüsteemis Cmd-klahvi) ja vajutad samal ajal kas “+” või “–” klahvi.
Teine mugav võimalus on kasutada hiirt. Hoia all Ctrl-klahvi ja liiguta hiire kerimisrulli. Vaate tagasi normaalsuurusesse saab, kui vajutad samaaegselt “Ctrl” ja “0” klahvile.
Insuldi neljas faas ehk krooniline faas algab hetkest, mil haigestunu neuroloogilised sümptomid (insuldist põhjustatud häirunud funktsioonid) ja igapäeva tegevustega toimetulek on stabiliseerunud.
Taastumise kulg on erinevatel patsientidel erinev: mõned haiged paranevad paari nädalaga, paljude jaoks on see kuid ja aastaid kestev protsess (kui esinevad püsivad jääknähud).
Selles faasis selgub, kas haigestunu taastusravi on olnud tõhus taastamaks insulti haigestumise eelseid funktsioone või vajab haigestunu kodu- ja töökoha kohandust ning abivahendeid.
Insuldi raskusastme põhjal võib ka selguda, et insuldieelseid funktsioone ei ole võimalik loodetud mahus taastada ning haigestunu võib vajada puude ja töövõimetuse taotlemist.
Püsivate jääknähtude esinemisel on ülimalt oluline kohanemine oma puudega, et sellest hoolimata elada võimalikult täisväärtuslikku elu.
Vajadusel tuleb ravida vaimset tervist (depressiooni), mis on insuldihaigetel väga sagedane elukvaliteeti halvendav tegur.
Kroonilises faasis ei tohi unustada ravisoostumust – arsti poolt määratud ravimeid, taastusravi toiminguid tuleb ka edaspidi järgida, et suurendada võimalust täisväärtuslikuks eluks pärast insulti.
Oluline osa on uue insuldi tekkimise ennetus, selleks tuleb teha:
Insuldi neljandas ehk kroonilises faasis on taastusravist oluliselt suurem rõhk ka lõplikul kohanemisel oma puudega. Habilitatsiooni korral tugevdatakse neid võimeid ja oskusi, mis ongi tugevamad kui need, mis peale insulti kahjustada said.
Vaadake üle, millistes oskustes ja võimetes Teie või Te lähedane tugev on, suunake oma energia nende tugevdamisele ning ümberkohanemine aitab täisväärtuslikule elule kaasa.
Jagage kogemusi, suhelge, liikuge, vältige stressi ja pingeolukordi. Muutke eluviisi ning järgige ravisoovitusi. Julgege abi pakkuda ning abi paluda, julgustage ning tunnustage abipalujat.
Sellest hetkest algab ajaperiood, mis on teie endi luua.
Etapi osapooled: haigestunu, pere, lähedased, perearst, pereõde, koduõde, füsioterapeut, vaimse tervise õde, psühholoog-nõustaja, Sotsiaalkindlustusamet, rehabilitatsiooniasutused, Töötukassa, Insuldiühing, Afaasialiit, kogemusnõustajad, tervisenõustajad, sõltuvusnõustajad-terapeudid
Tugigrupid, kogukonnateenused, kogemuste jagamine: