Инсульт (апоплексический удар) – это резко проявляющееся серьезное и распространенное заболевание, которое может поразить практически каждого взрослого человека. Инсульт может возникнуть вследствие закупорки или разрыва кровеносного сосуда мозга.
Инсульт находится на третьем месте среди причин смерти в мире и является основной причиной инвалидности людей трудоспособного возраста.
Две трети людей, перенесших инсульт, остаются в живых, но у многих из них остается физический или психический недостаток здоровья, отрицательно сказывающийся на их повседневной жизни или работе.
В 1985–2012-х годах уровень смертности от инсульта в Европе, в том числе в Эстонии, к счастью, снижался.
- В Эстонии инсультом каждый год заболевает более 4 000 человек.
- В Эстонии у людей трудоспособного возраста инсульт бывает намного чаще, чем в других европейских странах.
- Инсульт имеет тяжелые последствия и может быть смертелен.
- Инсульт является самым распространенным заболеванием, приводящим к тяжелой инвалидности.
- Инсульт чаще возникает у пожилых людей, но может возникать и у молодежи, и даже у детей и младенцев.
- Некоторые люди больше остальных подвержены риску возникновения инсульта, но на 100 % от инсульта не защищен никто.
Существуют три основных подвида инсульта
Инфаркт мозга
Чаще всего (>80%) встречается ишемический инсульт, или инфаркт мозга. Его причиной является закупорка кровеносного сосуда шеи или мозга вследствие тромбоза. Тромб, или сгусток крови, может образоваться на стенке кровеносного сосуда на фоне атеросклероза или может быть принесен кровотоком из какой-либо другой части тела, например, из сердца.
Потребность мозга в крови и питательных веществах очень высока, поэтому в зоне ответственности закупоренного кровеносного сосуда клетки мозга начинают гибнуть всего через несколько минут. Это вызывает симптомы инсульта, характер и сила проявления которых зависит от того, какая часть мозга и в какой мере лишена кровоснабжения.
Внутримозговое кровоизлияние (делится на два подвида)
Вторая форма инсульта – это внутримозговое кровоизлияние, обусловленное разрывом кровеносного сосуда в мозге. Кровеносный сосуд может разорваться из-за повышенного кровяного давления, а также вследствие разрыва расширения кровеносного сосуда (аневризмы).
В последнем случае речь идет о субарахноидальном кровоизлиянии (кровоизлиянии в полость между паутинной и мягкой мозговыми оболочками), которое является третьей формой инсульта.
Внутримозговое кровоизлияние обычно протекает тяжелее, чем инфаркт мозга, и перспективы дальнейшей жизни и выздоровления в случае него хуже.
Поскольку мозг контролирует деятельность всего тела, поражение мозга сказывается на работе всего тела. Например, если поражается часть мозга, контролирующая наши движения, то вследствие этого поражения мозга нарушается координация движений. Равным образом могут быть поражены те части мозга, которые контролируют речь, мышление и чувства. Инсульт возникает внезапно и сразу сказывается на работе всего тела.
Профилактика
Для профилактики следует, прежде всего, уделять внимание здоровому образу жизни и грамотности в вопросах здоровья.
Следует отказаться от жирной пищи и пищи с высоким содержанием соли, ограничить употребление алкоголя, бросить курить и заниматься (оздоровительным) спортом.
В случае повышенного кровяного давления важно понижать его. Также нужно следить за уровнем холестерина и сахара в крови и избегать стресса.
В профилактике важны:
- лечение сахарного диабета;
- лечение гипертонии;
- лечение, обеспечивающее снижение уровня содержания холестерина в крови;
- лечение нарушений сердечного ритма;
- в случае высокого риска возникновения инсульта врач иногда рекомендует принимать лекарства, препятствующие образованию тромбов, и при необходимости лекарства, разжижающие кровь;
- изменение образа жизни и грамотность в вопросах здоровья.
Никто не защищен от инсульта на 100%. К сожалению, не все факторы риска можно изменить с помощью изменения образа жизни или лекарств. Например, невозможно изменить:
- пол (принадлежность к женскому полу);
- возраст;
- наследственную предрасположенность (например, генетический дефект, кодирующий свертывание крови).
Регулярная физическая активность способствует понижению кровяного давления, нормализует содержание жира в крови и улучшает регулируемый инсулином обмен веществ.
Выберите себе занятие по душе: это может быть ходьба, танцы, плавание или любой другой вид физической активности, во время которой вы разогреваетесь и у вас возникает легкая одышка.
(Источники: Общество неврологов и нейрохирургов им. Людвига Пуусеппа, Институт развития здоровья, невролог д-р Катрин Пылд)